2016-01-09 魯培山順撿南插天山
參加成員：４男＋四女
行程難易度：需要一定腳程與體能，不建議初學者上魯培山。
行走時間：來回加上大小休息 共 10小時 10分鐘
裝備：兩截式雨衣，登山杖（一定要），手套，相機（不帶會後悔），帽子，行動水（建議1500-2000mL），行動糧，午餐，頭燈（不管走多久，最好都帶著備用）
交通路線：
北橫公路往小烏來風景區的方向前進，沿途會經過小烏來風景區以及義盛國小，到看見北插天山的大告示牌的叉路口（左轉往上的方向去北插天山，右轉下坡仔細看會有一個小小的指標寫往南插天山），取右下往南插天山，之後跟著阮爸營地的指標一直前進直直行駛，經過阮爸營地後再一直行駛就可以看見南插天山的入口招牌。
注意事項：魯培山與南插天山居屬於插天山保留區，所以要進入的話要上林務局的網頁申請入園，請再入園前１５天提出網路申請。入山前七日要上警政署網頁申請入山証。
不建議沒有登山經驗的人獨攀，平時也沒怎麼努力爬山的朋友，也不建議獨攀。爬山不是郊遊，請準備好再上山。
要去魯培山最好提早出發，這段山區摸黑行走不安全，不建議新手嘗試．
行程記錄：
04:30竹北出發
06:30 抵達南插天山登山口，原以為我們是最早的一批人，沒想到已經有一檯車停在那裡，而且停放的位置令人傻眼．幸好旁邊還有空位擺得下我們兩檯車。
06:45 整裝完畢，大夥兒興高采烈地出發囉～
06:48 水管吊橋，建議一次通過人數１人，這條水管路看起來好像不怎麼堅固，我家石頭去的時候，選擇走下面的山徑，怎樣也不走這個水管吊橋。
07:00 過溪，過溪之後接下來幾乎都是上坡路段。
＊＊注意：這條溪夏季容易遇到溪水暴漲的現象，所以不建議夏季登此山，如果有溯溪經驗以及裝備則另當別論。＊＊
07:20 終於結束第一段竹林上坡路段，繼續往上陡走到小平台，左手邊會見到有登山布條，是往南插北峰的路徑．我們這次不去南插北峰，要趕著去魯培山以及南插天山，所以取直行。
07:40 抵達三叉路口平台，左邊是通往南插北峰（宇內山）的另一個叉路口，右邊是往南插天山的路徑，我們取右前進，開始走一小段的稜線。
08:00 抵達小平台，肚子餓吃點心，休息10分鐘。接下來的路線就是一路陡上到南插之星囉！
09:26 抵達 石壁，表示南插之星快到囉！
09:30 終於抵達南插之星，這個大樹百看不厭，怎麼看就是迷人，見過的人才能體會到他的帥氣啊～ 我個人其實是為了要見南插之星特地背了單眼相機出門，有沒有攻頂對我而言倒是還好，重點有看見南插之星就很滿足了。
南插之星看完之後，接著前往中空神木，這顆中空神木也是南插天山景色的一絕．光是這一區的大樹就會令人流連忘返，所以要爬魯培山或是南插天山的朋友啊，拍照時間要控制好，體能要很好，不然就看不到這幾棵大樹，也看不見美美的山毛櫸囉！
10:00 終於結束觀光行程，正式邁向今天的重點行程 魯培山
10:15 抵達第一個魯培山與南插天山的三叉路口（充滿登山布條的叉路口），直行往魯培山需要至少90分鐘，右方山徑是直接上南插天山（需要30-40分鐘），我們這個部分先直行前往魯培山，之後再以O型路線從右邊的山徑接回到這個叉路口．
備註：這個叉路口的登山布條已經非常多了，想看不見到也難，請各位愛山的朋友們別再增加這個叉路口的登山布條囉！
10:36 沿途大夥都很認真的認識藥用植物，所以從原本的趕路行程變成慢慢走，終於抵達避難小屋．
10:45 經過避難小屋，裡面還算乾淨，這間避難小屋畢竟是簡陋的鐵皮屋，還是希望各位使用者能夠保持乾淨，下山記得將垃圾帶下山。
10:50 抵達第二個 三叉路口，左邊前往魯培山（約30-40分鐘），右邊前往南插天山（約30-40分鐘）．先取左往魯培山吧！沿途泥濘，幸好有穿雨鞋，不然回家洗鞋子會很辛苦ㄟ
11:18 遇見第一顆山毛櫸，很驚喜～ 繼續往前走，驚喜越多，真的是值得啊！
11:29 讚嘆山毛櫸之美的同時，不知不覺魯培山的三角點（H1905m)也到了，此時周大哥居然突發奇想改天有來走個魯拉拉行程，天啊？有沒有聽錯啊？不喜愛爬中極山的周大哥口中居然說出這樣的路線，就說插天山系列多走個幾次就會愛上插天山系的山景了吧！
中午休息時間就是大家最期待的魚羹魚丸湯囉，每次上山有周大哥為大家準備的魚羹魚丸湯就是山上最棒的饗宴，其他的東西都沒胃口，唯獨這個魚羹魚丸湯我可以喝個2-3碗湯當沒問題啦！這次還有阿寶姐以及呂大哥提供好吃的水果給大家享用。這次行程吃的東西大部分都是由林大哥幫忙背上山，這次魯培山行程可說是他的干卓萬行成的行前訓啊！不虧是強者，第一顆百岳就要跟我們去干卓萬．
12:30 結束快樂的午餐，接著要前往今天的第二個目的地南插天山囉！
13:30 終於抵達南插天山（H1907m) ，路徑都很清楚，但還是要小心別摸黑～
13:45 從南插天山三角點下山開始一路戰戰兢兢走陡坡．
16:30 回到過溪處
17:00 回到登山口，結束今天的登山行程～
行程難易度：需要一定腳程與體能，不建議初學者上魯培山。
行走時間：來回加上大小休息 共 10小時 10分鐘
裝備：兩截式雨衣，登山杖（一定要），手套，相機（不帶會後悔），帽子，行動水（建議1500-2000mL），行動糧，午餐，頭燈（不管走多久，最好都帶著備用）
交通路線：
北橫公路往小烏來風景區的方向前進，沿途會經過小烏來風景區以及義盛國小，到看見北插天山的大告示牌的叉路口（左轉往上的方向去北插天山，右轉下坡仔細看會有一個小小的指標寫往南插天山），取右下往南插天山，之後跟著阮爸營地的指標一直前進直直行駛，經過阮爸營地後再一直行駛就可以看見南插天山的入口招牌。
注意事項：魯培山與南插天山居屬於插天山保留區，所以要進入的話要上林務局的網頁申請入園，請再入園前１５天提出網路申請。入山前七日要上警政署網頁申請入山証。
不建議沒有登山經驗的人獨攀，平時也沒怎麼努力爬山的朋友，也不建議獨攀。爬山不是郊遊，請準備好再上山。
要去魯培山最好提早出發，這段山區摸黑行走不安全，不建議新手嘗試．
行程記錄：
04:30竹北出發
06:30 抵達南插天山登山口，原以為我們是最早的一批人，沒想到已經有一檯車停在那裡，而且停放的位置令人傻眼．幸好旁邊還有空位擺得下我們兩檯車。
06:45 整裝完畢，大夥兒興高采烈地出發囉～
06:48 水管吊橋，建議一次通過人數１人，這條水管路看起來好像不怎麼堅固，我家石頭去的時候，選擇走下面的山徑，怎樣也不走這個水管吊橋。
07:00 過溪，過溪之後接下來幾乎都是上坡路段。
＊＊注意：這條溪夏季容易遇到溪水暴漲的現象，所以不建議夏季登此山，如果有溯溪經驗以及裝備則另當別論。＊＊
07:20 終於結束第一段竹林上坡路段，繼續往上陡走到小平台，左手邊會見到有登山布條，是往南插北峰的路徑．我們這次不去南插北峰，要趕著去魯培山以及南插天山，所以取直行。
07:40 抵達三叉路口平台，左邊是通往南插北峰（宇內山）的另一個叉路口，右邊是往南插天山的路徑，我們取右前進，開始走一小段的稜線。
08:00 抵達小平台，肚子餓吃點心，休息10分鐘。接下來的路線就是一路陡上到南插之星囉！
09:26 抵達 石壁，表示南插之星快到囉！
09:30 終於抵達南插之星，這個大樹百看不厭，怎麼看就是迷人，見過的人才能體會到他的帥氣啊～ 我個人其實是為了要見南插之星特地背了單眼相機出門，有沒有攻頂對我而言倒是還好，重點有看見南插之星就很滿足了。
南插之星看完之後，接著前往中空神木，這顆中空神木也是南插天山景色的一絕．光是這一區的大樹就會令人流連忘返，所以要爬魯培山或是南插天山的朋友啊，拍照時間要控制好，體能要很好，不然就看不到這幾棵大樹，也看不見美美的山毛櫸囉！
10:00 終於結束觀光行程，正式邁向今天的重點行程 魯培山
備註：這個叉路口的登山布條已經非常多了，想看不見到也難，請各位愛山的朋友們別再增加這個叉路口的登山布條囉！
10:36 沿途大夥都很認真的認識藥用植物，所以從原本的趕路行程變成慢慢走，終於抵達避難小屋．
10:45 經過避難小屋，裡面還算乾淨，這間避難小屋畢竟是簡陋的鐵皮屋，還是希望各位使用者能夠保持乾淨，下山記得將垃圾帶下山。
10:50 抵達第二個 三叉路口，左邊前往魯培山（約30-40分鐘），右邊前往南插天山（約30-40分鐘）．先取左往魯培山吧！沿途泥濘，幸好有穿雨鞋，不然回家洗鞋子會很辛苦ㄟ
11:18 遇見第一顆山毛櫸，很驚喜～ 繼續往前走，驚喜越多，真的是值得啊！
11:29 讚嘆山毛櫸之美的同時，不知不覺魯培山的三角點（H1905m)也到了，此時周大哥居然突發奇想改天有來走個魯拉拉行程，天啊？有沒有聽錯啊？不喜愛爬中極山的周大哥口中居然說出這樣的路線，就說插天山系列多走個幾次就會愛上插天山系的山景了吧！
中午休息時間就是大家最期待的魚羹魚丸湯囉，每次上山有周大哥為大家準備的魚羹魚丸湯就是山上最棒的饗宴，其他的東西都沒胃口，唯獨這個魚羹魚丸湯我可以喝個2-3碗湯當沒問題啦！這次還有阿寶姐以及呂大哥提供好吃的水果給大家享用。這次行程吃的東西大部分都是由林大哥幫忙背上山，這次魯培山行程可說是他的干卓萬行成的行前訓啊！不虧是強者，第一顆百岳就要跟我們去干卓萬．
12:30 結束快樂的午餐，接著要前往今天的第二個目的地南插天山囉！
13:30 終於抵達南插天山（H1907m) ，路徑都很清楚，但還是要小心別摸黑～
13:45 從南插天山三角點下山開始一路戰戰兢兢走陡坡．
16:30 回到過溪處
17:00 回到登山口，結束今天的登山行程～
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