2012-11-03 半馬初體驗-----太魯閣

第一次的半馬,讓我吃進不少苦頭,從一開始的報名一直到最後交通問題都是一項辛苦的差使,幸好一起參加活動的友人熱情相挺,分工合作才可以不斷克服重重難關,最後順利參加這一年的太魯閣馬拉松路跑活動!以下是這次參加半程馬拉松的心得分享:

路跑活動報名時間: 2012年09月03日 上午9點開始上網搶報名,歷經千辛萬苦終於搶到門票一張!這還真是每年都會秒殺的大活動,慢了一下就搶不到門票!

路跑住宿預約:2012年10月02日 上午8點開始打電話預約住宿,也是歷經千辛萬苦才預約到床位!感謝丁丁協助訂到住宿的地方,丁丁真是我的福星啊! 住宿地點: 花蓮市勞工育樂中心! (滿值得推薦給參加路跑活動的朋友住宿的地方,離後火車站很近,停車也方便) 這次住的是四人房,假日每房1900元!選手提出參賽證明每一房有優惠100元!

路跑火車訂票:2012年10月19日 早上6點開始網路訂票,所以一大清早5點半就坐在電腦前面準備搶票,結果也是歷經千辛萬苦才搶到火車票!

確定太魯閣馬拉松有報名成功之後,開始著手訓練體能及耐力,這次的體能訓練方式主要是以半馬為主,所以採取每周跑3次7公里的路跑,周六及周日就揹著大背包跟石頭去老地方散步順便裝點水回家喝,這樣幾個月下來確實可以感覺到體能進步不少,且體重也下降不少! 以這樣的體能狀態要在3小時內完成生平第一次的半馬應該是不成問題~

11/3日當天要搭乘 4:30分由花蓮開往新城的火車,所以必須三點就要起床整裝準備出發! 我們三位要參加半馬的就是一副沒睡飽的樣子....走向後火車站的路上幾乎都沒有見到幾位要去參加路跑的選手? 但一進到火車站往前站一看......我的媽阿~ 怎麼那麼多人~ 

火車大約行駛15-20分鐘就抵達新城火車站,一走出新城火車站放眼望去都是人~~~~~~~~~~~~~~此時我們很慶幸是搭乘大眾運輸工具前來參加活動,不然這開車來還真是不知道要怎麼開勒?

05:30終於抵達太魯個遊客中心,眼前還是一大堆人.....上個廁所都要排隊排很久! 為了避免路跑前還要排隊上廁所,所以一到會場第一件事就是先排隊上廁所! 當我們三個排隊上完廁所寄放行李再走回到會場的舞台前面已經6點了! 而在這30分鐘之間,我們寄放行李只花不到2分鐘,其他時間都是排隊等上廁所!

06:00 開始做暖身操.......做了將近30分鐘,以為要準備開始起跑了,結果暖身操作完之後要隨著人潮走向東西橫貫公路的牌匾那邊起跑,光是這一小段路就可以走20分鐘!

07:00 終於結束短短5分鐘的貴賓致詞時間,這是第一次見識到那麼精簡的貴賓致詞! 隨著起跑的槍聲鳴起,大夥就是開始往前慢慢前進......不管往前還是往後看......都是看不到盡頭的人潮啊! 這些人到底哪來的?怎麼會有這麼多愛湊熱鬧來跑步的人啊?

07:30 終於看見5K的指示牌,此時還挺滿意目前的配速狀態.....

08:50奇怪,10K的地方都已經不知道經過了多久,怎麼折返點都還沒有跑到? 開始懷疑這個里程數有沒有問題?

09:00終於跑到折返點....算一算距離,還要再跑5K才會回到終點!好....區區5K拚一下應該可以在30分鐘之內解決吧! 那就跑吧~

09:30 不多不少,就是剛剛好跟預估的時間一樣花了2小時30分完成人生中的第一個半程馬拉松!