⭐⭐ DAY-01 ＿交通日⭐⭐
DAY＿01 ( 2026-09-25 )
搭飛機的穿著，建議不要穿拖鞋搭飛機，也不要穿著短袖短褲搭飛機，特別是敏感性肌膚應避免機艙座椅的過敏。
搭飛機的時候，記得隨身行李不要攜帶危險物品以及違禁物品，水壺中的水要全部倒光才可以進行通關程序，通關後會有飲水機，有需要喝水等通關後再裝。通關後的水建議裝滿，因為到日本那邊會沒空裝水喝，抵達日本之後就開始很忙碌的走來走去。
05:30 出發前往機場
06:30 機場辦理自助托運行李。因為前一天我們就已經辦理了預約報到手續，只要拿著手機下載的登機證或護照就可以自行辦理行李托運作業。不是每一家航空公司都可以辦理自助托運行李的作業，出發前要再確認航空公司是否有提供自助拖運行李。
07:30完成出關程序。
09:00 飛機準時起飛。
12:30 抵達日本，我們抵達的是第一航廈，接著提領行李後就前往手扶梯的地方往二樓方向前進，順著指標往JR-west 鐵路的方向前進，指標都很清楚，跟著火車的只是往前走就可以到JR-west 買票跟搭車的地方。因為我們之前在JR-west 官方網頁上面訂購火車票，所以要在現場領取車票才可以儘速月台，這邊我們直接去綠色窗口用護照跟訂車票所用的信用卡去櫃檯領取車票，當初買的車票是『日根野車站，日根野駅、ひねのえき, hineno eki』前往 『紀伊田邊車站，紀伊田辺駅，きいかなべ えき, kii tanabe eki』，站務人員會提醒是否要一起購買機場到日根野的車票，這樣到日根野車站就直接換月台就可以了。
拿完票之後，可以前往月台搭車，沿著綠色指標前進就對了，這邊的月台檢票口可以一次同時放三張車票進去掃描，很方便，過了票閘口之後搭電梯往下，一路跟著綠色的指標前進就對了。我們先搭乘大阪環狀線的關空快速列車。
關空快速列車的班次挺多，不用擔心車班時間，但是搭車的時候要注意前往大阪以及和歌山的列車從關西空港是同一班車，抵達日根野之後列車會分成兩個部分，一部分會前往和歌山，一部分會前往大阪，所以搭車的時候要注意自己搭到哪一節列車。不過這種調整對我們一點都不影響，我們原先計劃就是要在 日根野車站換搭乘黑潮列車前往紀伊田邊車站。
從關西空港到日根野車站大約只要十分鐘的車程，所以要注意別搭過頭。
抵達日根野車站之後，如果是使用紙本票卷搭車到日根野，直接走到第二月台等車就可以。如果是機場到日根野使用iCOCA 或SUICA 就要先出站，再進站。
16:43 抵達
紀伊田辺駅，正式開始這段熊野古道的旅程。抵達車站第一件事不是去旅館，而是先了解一下隔天一大早要搭乘公車的站牌在哪裡，公車站牌就在車站左前方，號碼為
2 號的公車站牌（バス乗り場）。因為車站旁邊的旅遊中心營業時間只有到晚上6點，所以要趁遊客中心還沒打烊先去拿
熊野古道的日文版地圖跟英文版地圖，還有
公車時刻表。雖然使用手機網路查詢也很方便，但是手上拿著紙本隨時翻閱更方便。我們人手一本，結果幾乎都用上了。
田邊市旅遊中心前面就是 2號公車站牌，可以搭81號、85號 或是 93號公車前往滝尻，大部分的旅客都會選擇搭公車前往滝尻 (滝尻, Takijiri)下車，然後從滝尻開始走到熊野本宮大社。
確認完2號公車的位置以及拿了雙朝聖的手冊，我們就可以安心去飯店放行李。
火車站隔壁的田邊旅遊中心只能拿熊野古道的地圖跟雙朝聖手冊(free) ，無法購買中邊路踏破手冊，所以我們必須去其他地方買中邊路踏破手冊。中邊路踏破手冊要前往火車站正前方那條大馬路的左側有一家『熊野之旅」旅行支援中心』，那邊可以購買中邊路踏破手冊(100日圓/本)。建議抵達田邊市第一件要做的事就是那本中邊路踏破手冊以及雙朝聖手冊。
第一晚所住宿的旅店是Kii Tanabe Hotel, 距離車站走路大約五分鐘就到，需要拖著行李過平交道往後站方向前進，平時有在走路的人而言這個距離都很短，而且還有附早餐。唯一缺點就是房間有點小，但是早餐還不錯吃，重點這家飯點可以提供我們寄放行李到熊野古道走完後再領取。
行李放好之後，時間還不到晚上六點，所以我們依舊有時間可以去採買隔天的行動糧以及午餐，就在我們正在逛街找超級市場的時候，眼前突然出現『熊野之旅」旅行支援中心』的服務站， 這個旅行支援中心就在火車站前方那條大馬路的左邊，店面很小卻很顯眼，熊野古道所需的中邊路踏破手冊也可以在這裡買到，如果太晚到這邊可能就打烊了，旅行支援中心的服務員是華僑，中文說得很流利，不用擔心語言不通。建議來紀伊田邊車站的時候，時間要計算正確，太晚來的話，只能等到隔天一大早遊客中心九點開始營業，才可以拿到雙朝聖手冊，但是要拿到中邊路踏破手冊可能要在滝尻那邊的熊野古道館買，滝尻那邊的熊野古道館早上08:30就開始營業了。
採買的部分，除了火車站旁邊的7-11便利商店可以購買之外，還可以去後站的超級市場購買，從火車站旁邊有個天橋，上去之後往後站走就可以走到一個很大的超級市場，那邊的東西很齊全，大部分的民眾都是來這邊採買。火車站前站反而沒有什麼超市可以進行採買。
便利商店的水果冰沙，口味多樣化，從冷凍櫃中取出去櫃檯付款完之後，就可以在機台先掃外包裝上面的條碼，然後跟著機台的步驟執行，的約5分鐘就可以拿到一杯好喝的冰沙。
吃東西的部分，可以選擇車站附近的
一吉餐廳，有飯有麵可以選擇。星期五的晚上走了一圈看起來像商圈的地方，結果餐廳幾乎都沒有營業，最後只好走為車站附近的餐廳。一路上幾乎沒有見到什麼旅客或當地人，感覺上好像來到一個真的很鄉下的地方.....
晚上回到飯店休息的時候，可以進行手機iPhone 中的日本交通卡設定。
交通卡設定流程如下：
在日本自助旅行使用交通卡很方便，除了免去找零錢的麻煩，同時也會把每一筆帳列出來方便確認。
(1) iPhone 手機打開來，先把錢包找出來。
(2) 點選 『錢包』旁邊的那個
『 ＋ 』
(3) 點選 『交通卡』
(4) 把畫面往下，找到日本的交通卡，選擇其中一種交通卡即可。小編是使用SUICA，一起出門的夥伴是使用ICOCA，不管哪一個基本上都可以使用大部分的交通工具以及便利商店購物。目前台灣人前往日本大多是使用 ICOCA 或是 SUICA 這兩種其中一種。
(5) 添加簽帳金融卡 或信用卡 ，這個部分通常是要用在儲值，儲值完畢之後可以將金融卡或信用卡刪除，避免被盜刷。最好是使用平時只會用於消費的信用卡，且刷卡金額要有限制，這樣才可以避免被盜刷。信用卡要先跟銀行確認可以海外使用，或是請銀行協助開通海外刷卡使用的權限。（海外刷卡使用權限，建議提前在台灣先跟信用卡發卡銀行確認以及開通）
設定好之後，不確定可不可以用，可以先去便利商店買個東西測試看看。聽說只有iPhone 手機具有這個功能。
相關事前準備作業，請參考 ：
⭐⭐ DAY-02 ＿起登日⭐⭐
DAY＿02 ( 2026-09-26)
一大早先在飯店櫃檯辦理退房手續，接著寄放行李完成後就去吃早餐，飯店所提供的早餐還不錯吃，還有提供飯糰一個。這家飯店的好處是早餐06:00 就可以吃，這個時間點幾乎是配合熊野古道旅客的需求，因為第一班公車06:16 出發，第二班公車06:38出發，接下來的公車時間對我們而言都不是很方便，所以我們最晚必須要搭06:38的公車前往滝尻(滝尻, Takijiri)。公車時刻表會依據不同季節，發車時刻會有所不同，建議抵達紀伊田邊車站的時候，在旅遊中心確認班車時間。
車資大致如下圖所示，僅供參考，實際仍以現場標示為主。
熊野古道地圖下載處 ，建議下載日文版本的地圖，小編是拿著旅遊中心提供的紙本地圖。根據地圖上面的標示，很清楚了解哪邊有廁所，哪邊可以有雜貨店可以補充糧食。基本上沿途都沒有垃圾桶，所以每天都要自備垃圾袋裝垃圾。
👉 https://www.tb-kumano.jp/kumano-kodo/nakahechi/takijiri-oji-to-chikatsuyu-oji/
06:38 搭乘明光公車前往滝尻，車資可以使用ICOCA 或是 iPhone手機中的SUICA進行車票支付，當然要使用現金也是可以。明光的公車無法使用信用卡支付，因為有乘客要使用信用卡支付，結果根本無法使用，是車上其他外國旅客提醒才知道前往『滝尻』的公車有兩種，一種是可以信用卡支付(龍神公車)，另一種無法使用信用卡支付(明光公車)。要支付現金的旅客，上車要先抽一張乘車券，乘車券上面有號碼，下車的時候對應乘車券上面的號碼看司機旁邊的螢幕找到相對應的上車號碼，下面對應的就是乘車費用。打算都使用現金搭公車的話，沒帶零錢也沒關係，至少身上要攜帶1000日圓至少5張，司機旁邊的投錢箱可以兌換零錢。小編是使用iPhone的SUICA 搭公車跟去便利商店買東西，這樣身上就不會攜帶太多零錢，沒用完也沒關係，下次繼續使用。從田邊車站搭公車前往滝尻，費用970日圓。
07:34 從滝尻(滝尻, Takijiri)公車站下車後，大約行走100公尺右邊過橋就可以見到右邊有熊野古道館以及公廁，但是我們抵達的時間太早上外未開始營業，因為我們怕下雨又加上要趕路，所以就不等營業時間了。日本旅行的好處是，所有廁所都有提供衛生紙。偶爾也會遇到衛生紙用完的時候，但是機率很低。
就在這個滝尻開始，我們遇上了兩位非常談得來的旅友，一位是中國來的小妹，一位是台灣的wendy，人跟人的緣分也真的是非常特殊，就這樣我們這一天從四人行變成六人行，一整路都在聊天，感覺就像是認識很多年的朋友一樣，什麼都可以聊。這還是小編第一次出國可以從第一天開始就八成的對話都是中文對話，有史以來第一次，以往只要出國基本上小編幾乎沒在講中文。
我們這次行程中第一個蓋印章的地方，滝尻茶屋。幾乎所有的印章都有自己的小屋，所以跟著地圖走，找到小屋基本上就可以有印章可以蓋。
熊熊野古道對於一般沒有正常爬山習慣的人或許很辛苦，但是對於有在爬山的朋友而言應該算是簡單路線，因為爬山都在爬了，熊野古道相較之下平緩很多，也比較好走。
這邊也是中邊路的起點處。
基本上在台灣有爬山習慣的話，來走熊野古道應該算是輕鬆。
09:19 走到高原。這邊有個無人小舖，裡面有賣一些紀念品，還挺特別。有興趣的可以買點回家。再往前走個10分鐘就可以抵達熊野古道高原神社，又是一個蓋印章的點。
這邊蓋印章的點基本上都在神社附近，如果沒有看見印章的小木屋，那麼印章有可能在神社裡面，所以要注意看。
從高原神社再往前大約100公尺，就會遇到有小販部可以買咖啡跟甜點。咖啡還不錯喝，商店內販售的甜點也可以嚐鮮。大部分的健行者會在這邊稍作休息之後再開始走。這邊有廁所可以使用。
過了休息站之後，接下來就是一路的上坡路線。走在山徑中可以見到日本的庇護所實在非常簡樸實用。
小編有稍微參觀一下這個簡易的屁護所，真的需要避難的時候，看起來很簡陋，其實裡面該有的東西都有。
中餐休息時間，我們吃飯店的飯糰跟超市買的水果。飯店的飯糰比便利商店的好吃。休息區有廁所也有可以蓋印章。這一站是『大坂本王子跡』。
大約下午三點左右，抵達牛馬童子叉路口，可以先過馬路去對面的雜貨店吃冰淇淋，梅子口味的冰淇淋，重點是旁邊有公廁可以使用。據說『梅子口味冰淇淋只有這一站才有可以買』。
梅子冰淇淋吃完，廁所也解決，接下來繼續前進往進路方向前進。
從山頂俯瞰下方近露村落，看起來有點距離。
下到平地之後，要先過橋才會抵達近露王子的蓋印章處。
而我們今天晚上要住的民宿還要再走大約20分鐘才會抵達，沿著馬路走到盡頭，民宿就到了。沿途幾乎都沒有見到其他的健行旅客，只有我們幾位........
下午四點半終於走到民宿了。招牌很明顯，路也很好找。行李都還沒放下，民宿主人就先提醒我們先去超市買東西，以及去外面的餐廳吃飯，近露這邊大約晚上6點就全部打烊了。
今天晚上住宿的民宿是熊野古道官方網頁上面預約的民宿，Nakano 民宿。費用便宜，不附餐。門口走出去大約2分鐘就有公車站牌。民宿有提供洗衣機，曬衣場，但是不建議把衣服曬在外面，因為晚上下雨，隔天衣服根本就沒有乾.........
房間基本上挺乾淨，今日全都是女性入住，除了我們幾位之外，還有兩位外國人。民宿有提供廚房可以使用，還有冰箱也可以使用。
從民宿走到餐廳大約10分鐘的路程，
我們抵達餐廳門口已經 下午五點了，結果只剩一家還願意接客人，其他幾家都打烊了。建議走到近露這邊住宿的時候，要先評估民宿是否有提供餐點以及附近的超市營業時間。如果沒有每天進行行動糧補給，沿途只有瓶裝飲料的販賣機，沿途很少有商家或便利商店。
這個晚餐是我們在日本旅行的這段期間唯一一個晚餐不用想了老半天要吃什麼，因為有個小妹可以幫我們及時翻譯，讓我們可以毫無阻礙的點餐跟溝通。也因為這次的行程，我們遇上小妹這位專業的日文口譯人員，讓我們倍感尊榮啊～ 生平第一次跟著專業口譯人員一起旅行，這種感覺真好。這也是為什麼小編喜歡學習語言，因為語言的溝通，可以讓交談更有溫度，希望哪一天小編的日文能力可以達到小妹的三成就可以了。遇見小妹真的我們的福氣啊！
用餐完畢，基本上也沒有閒著，接著要趕緊去超級市場買行動糧。因為超市七點就要打烊了。建議在超市買隔天早餐，午餐，行動糧跟飲料。
今日行走的距離，滝尻走到高原熊野神社3.9公里，從高原走到近露大約 9.4公里，總共13.3公里，還要加上走路去民宿的距離跟去超級市場來回的距離，今天走的距離大約18公里左右。
走路時間從早上7:30 開始走，走到晚上18:00 結束，回到民宿休息。
今日心得：
1.語言多學一點總是好，對談的溫度會讓人感到溫暖。千金難買早知道......回台灣繼續努力學日文。
2.平時多練一點體能，走熊野古道才比較輕鬆。
3.搭公車遇到好多講中文的旅客。
4.再次領會到『奇蹟』的發生.......跟著正能量出門，果然每天都有好事發生。今天的好事就是遇見專業日文口譯小妹跟WWENDY。😆
服裝穿著：
1.美麗諾羊毛衣，依舊除臭效果佳。
2.美麗諾羊毛襪，依舊除臭效果佳。
3.氣溫方面，尚且不需要穿著到羽絨外套，羽絨背心也不需要。全程穿著短袖都可以。
4.帽子攜帶遮陽的防曬即可。
行李準備：全程自己背行李，沒有托運行李。負重大約12公斤。
1.背包放一套睡衣。一套乾淨備用衣服。一雙備用襪子。
2.保溫杯 500mL 1個，耐熱水壺1000mL 1個
3.防曬乳液
4.個人牙刷
5.頭燈, 備用電池
6.行動電源
7.紙本地圖 日文 / 英文
8.每天的行動糧，水果。
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