宜蘭南澳鄉是宜蘭縣內面積最大、人口密度最小的鄉鎮,七個村分別有 南澳、東岳、碧候、金岳、武塔、澳花、金洋 等七個部落（資料來源：南澳鄉 wiki百科）,
南澳古道日治時期串聯宜蘭各泰雅部落的南澳古道，又名舊武塔古道、比亞毫古道，在兩百多年前曾是原住民交換物資，以及活動的生活步徑，也是原民通往南澳平原的取鹽之路，亦是日治時期的理萫之路。經羅東林管處整修由旃檀起全程3km的古道，於2011年4月23日啟用，此屬宜蘭縣境第2條國家級步道。
資料來源 : 南澳鄉公所 http://www.nanao.e-land.gov.tw/showplace_index.php
<車行路線如下>
北二高16K處南港交流道接國道五->國道五蘇澳交流道下（目前的國道五南端終點）->往台9線指標續行->台9線120K東澳火車站->台9線131K南澳火車站->台9線136.1K後右轉宜57鄉道7K處->往金洋村方向->宜57鄉道0K處續行->再行約3.8公里產業道路即會抵達南澳古道登山口。從住處至此約115公里，130分鐘車程。
<健行難易度>
大眾化路線,目前開放的路線為3公里,來回需時2小時,屬輕鬆好走的健行古道!<行程記錄 : 今天的3K行程是野餐+散步行程>
10:30 南澳古道登山口起登
